کرم ضد آفتابی پیدا کنید که بتوانید به راحتی در پوست خود ترکیب کن
زنی با پوست تیره و ضد آفتاب
عکاسی سارا ولف
بسیاری از SPF ها روشی مانند این دارند که به نظر می رسد شما فقط ضد آفتاب زده اید. مخصوصاً برای زنان رنگین پوست. لستراوندرا آلفرد ، بنیانگذار و مجری برنامه Balanced Black Girl Podcast (balancedles) ، می گوید: "محافظت در برابر آفتاب قبلاً یک تجربه ناامیدکننده بود." او همسر روح SPF خود را در Black Girl Sunscreen ، فرمولاسیون SPF 30 که آلفرد حتی در زمستان از آن استفاده می کند ، پیدا کرد. او می گوید: "مارک غیر سمی برای رنگ های تیره پوست طراحی شده است و یک فیلم سفید روی پوست باقی نمی گذارد."
5
کلاه خوبی تهیه کنید و در سایه خنک باشید
زنی برای محافظت از خود در برابر آفتاب کلاه می پوشد
جین هاسکینز
AAD همراه با استفاده از کرم ضد آفتاب مناسب ، استفاده از کلاه و عینک آفتابی در فضای باز را نیز توصیه می کند. مورد اول چیزی است که Jenn Haskins ، وبلاگ نویس در Hello Rigby (hellorigby @) ، درباره آن است. "من وقتی می دانم که برای مدت طولانی زیر آفتاب خواهم بود عاشق کلاه زدن هستم. نه تنها خورشید را از چهره من دور می کند ، بلکه لازم نیست نگران استفاده مجدد از SPF در زمان دو ساعت باشم. " هاسکینز می گوید: یک کلاه آفتاب بزرگ و فلاپی برای روزهای ساحل.کرم ضد آفتاب بیزانس
کلاه یک عادت سالم است ، می گوید Loretta Ciraldo ، MD ، متخصص پوست در میامی و بنیانگذار دکتر Loretta Skincare ، زیرا آنها یک لایه اضافی را فراهم می کنند که از اشعه ماورا بنفش محافظت می کند ، به خصوص اگر به طور تصادفی از نواحی دور شوید یا یک لایه خیلی نازک استفاده کنید . لبه پهن بهترین است. هنگام خرید در فروشگاه ، او توصیه می کند که کلاه را تا نور داخلی نگه دارید. او می گوید: "اگر می توانید از طریق آن مشاهده کنید ، از محافظت کافی برخوردار نیست."
P.S. هت تریک کلیدی است که سایر وبلاگ نویسان نیز آن را دوست دارند. وبلاگ نویس سلامتی و زیبایی آوریل کریستینا (imaprilchristina) کلاه برنزه ای بر سر دارد. او می گوید: "هرچه رنگ کلاه من روشن تر باشد ، کمتر عرق می کنم و می توانم در برابر آب و هوای گرمتر مقاومت کنم." به همین ترتیب ، نیکول پرل از سبک کلاه های خیابان دهم که بسیاری از گزینه های مناسب با قیمت حدود 50 دلار را ارائه می دهد ، طرفداری می کند.
مرتبط: 7 نکته برای مراقبت از پوست برای کمک به برگشت ساعت
6
برای آبرسانی به پوست خود ، مرطوب کنید ، مرطوب کنید ، مرطوب کنید
زنی با پوست مرطوب
آرلین ایستوود سیندی لوکین
زمان سپری شده در خورشید رطوبت پوست را از بین می برد. چلسی ویلیامز ، MPH ، وبلاگ نویس سلامتی در ThatsChelsea.com (thatschelsea) ، برای مقابله با درم های احتمالی خشک ، کره کاکائو را به آن بمالید. او می گوید: "این ماده حاوی اسیدهای چرب امگا 6 و -9 و آنتی اکسیدان ها است و به اندازه کافی برای استفاده در دستورالعمل های زیبایی DIY و مواد غذایی بی خطر است ، که باعث می شود از استفاده از آن روی پوستم احساس خوبی داشته باشم." ویلیامز کره Navica Organic Cacao کره را دوست دارد.
دکتر سیرالدو می گوید ، گزینه دیگر روغن نارگیل بکر است. اطمینان حاصل کنید که این مرطوب کننده را پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب استفاده کنید ، زیرا هیدراتاسیون اضافی خطر لایه برداری را کاهش می دهد. اگر بافت هر دو را دوست ندارید - برخی آنها را چرب می دانند - یک مرطوب کننده اساسی مانند Lubriderm یک انتخاب عالی است ، او می گوید.
اما یک هشدار سریع: این محصولات می توانند آکنه را تشدید کنند ، بنابراین اگر این توصیف شماست ، می خواهید با متخصص پوست خود کار کنید تا به درستی رطوبت بخورد.
کرم ضد آفتاب
کرم ضد افتاب
بهترین کرم ضد افتاب
بهترین ضد افتاب
کرم ضد آفتاب لانسون
کرم ضد آفتاب سان سیف
کرم ضد آفتاب خارجی
کرم ضد آفتاب به انگلیسی
کرم ضد آفتاب LABIOTTE
کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا
کرم ضد آفتاب jorjie
کرم ضد آفتاب لافارر
کرم ضد آفتاب لانسون فاقد چربی
کرم ضد آفتاب لانسون شماره 2
کرم ضد آفتاب لانسون شماره 1
کرم ضد آفتاب لانسون خوبه
کرم ضد آفتاب لانسون برای پوست خشک
کرم ضد آفتاب لانسون شماره 3
کرم ضد آفتاب لانسون بژ روشن قیمت
کرم ضد آفتاب لانسون فاقد چربی نی نی سایت
کرم ضد آفتاب سان سیف خوبه
کرم ضد آفتاب سان سیف بژ روشن
کرم ضد آفتاب سان سیف برای پوست خشک
کرم ضد آفتاب سان سیف مردانه
مواد تشکیل دهنده کرم ضد آفتاب سان سیف
کرم ضد آفتاب سان سیف ضد چروک
قیمت ضد آفتاب سان سیف فاقد چربی
کرم ضد آفتاب سان سیف نی نی سایت
بهترین مارک کرم ضد آفتاب برای پوست خشک
کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب
بهترین کرم ضد آفتاب و ضد چروک
کرم ضد آفتاب LABIOTTE
کرم ضد آفتاب خارجی
کرم ضد آفتاب بیزانس
کرم ضد آفتاب سان سیف
کرم ضد آفتاب jorjie
بهترین مارک کرم ضد آفتاب برای پوست خشک
کرم ضد آفتاب بیودرما
کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا نی نی سایت
بهترین کرم ضد آفتاب و ضد چروک
بهترین مارک ضد آفتاب برای پوست حساس
کرم ضد آفتاب سان سنس
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط
ضد افتاب ایرانی چه مارکی خوبه
بهترین کرم ضد آفتاب خارجی
بهترین ضد آفتاب برای پوست خشک و لک دار
کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا
کرم ضد آفتاب ژرژیه
کرم ضد آفتاب ژرژیه دیجی کالا
کرم ضد آفتاب ژرژیه نی نی سایت
انواع کرم ضد آفتاب الارو
کرم ضد آفتاب ببک
Jorjie کرم
بهترین کرم ضد آفتاب
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست خشک
کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا
بهترین کرم ضد آفتاب و ضد چروک خارجی
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب
بهترین کرم ضد آفتاب ایرانی
بهترین کرم ضد آفتاب نی نی سایت
بهترین ضد آفتاب برای پوست چرب با منافذ باز
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط
بی بی کرم ساین اسکین خوبه
بی بی کرم ساین اسکین نی نی سایت
بی بی کرم ساین اسکین دیجی کالا
قیمت بی بی کرم دیجی کالا
کرم ضد لک ساین بیوتی
محصولات ساین اسکین
بی بی کرم ps قیمت
بی بی کرم ps دیجی کالا
بی بی کرم ساین اسکین
کرم ضد آفتاب الارو
کرم ضد آفتاب سینره
ضد افتاب ایرانی چه مارکی خوبه
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط
کرم ضد آفتاب زدن به انگلیسی
کرم آبرسان به انگلیسی
انگلیسی کرم ضد آفتاب
کرم ضد آفتاب sunscreen
کرم ضد آفتاب لدورا
معنی sunscreen به فارسی
خمیر دندان به انگلیسی
جمله با sunscreen